|
●●●こんな方にオススメです |
|
加圧トレーニングは低負荷、短時間、短期間で誰でもできるトレーニングです。プロスポーツから一般の方の基礎体力向上、病後のリハビリや高齢者の体力維持にも効果があります。ですから、下記のような方にオススメします。
●ゴルフ・野球・サッカー.・・・など様々なスポーツ選手
●運動不足の方
●体力の落ちてしまった方、体力を回復、維持させたい方
●腰痛、肩こりなどでお悩みの方
●ダイエットしたい方（体脂肪を減らしたい方）
●シェイプアップを目指す方
●「肌の若返り」を目指したい方
●「綺麗なボディライン」を作りたい方
●「たるみ」を引き締めたい方
●「リコンディショニング」されたい方
●メタボリック症候群が気になる方
●やせ過ぎの方
|
|
 |
| ●●●注意事項 |
|
次の項目に該当する人jは、トレーニング前に医師と相談してください。
●心臓に障害のある人
●悪性腫瘍がある人
●妊娠中や生理中の女性
●急性疾患、化膿性疾患、むくみや痛みを感じる人
●骨折、脱臼、肉離れ、骨粗しょう症の人
●熱がある人（平熱以上の人）
●皮膚疾患のある人
●安静を必要とする人
●高血圧症の人
●風邪気味、疲労感がある、睡眠不足、体調が優れない人
●飲酒後の人
●上記以外に体に異常を感じている人
|
※「加圧トレーニング」及び「加圧リハビリ」は（株）サトウスポーツプラザの商標です。 |
|
こんな方にオススメ